오늘은 목디스크 증상 치료방법에 대해서 알아볼게요. 지하철이나 버스 등 대중교통을 이용하다 보면 시종일관 고개를 푹 숙이고 있는 사람들이 많습니다. 그 중에는 스마트폰과 태블릿 PC등을 들여다 보고 있는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 피로에 쌓여 꾸벅꾸벅 조는 경우도 적지 않습니다. 하지만 이렇게 과도하게 고개를 숙여 스마트폰을 사용하거나 의자에 앉은 자세로 졸게 되면 자칫 목디스크를 유발할 수 있습니다.
여기에 머리를 앞으로 내민 채로 모니터를 쳐다보는 구부정한 자세까지 더해져 학업이나 업무를 지속할 경우, 경추 압박이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 또한, 교통사고 등의 외부적인 충격을 받은 경우 목이 뻐근하고 갑작스럽게 급성으로 목디스크가 발병하는 경우도 적지 않습니다.
목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈 조직인 디스크가 어떠한 원인에 의해 탈출하여 신경을 눌러 통증을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 목디스크는 퇴행성 변화에 의해 수핵의 탄력성이 떨어지면서 발생하는 경우가 많지만 최근에는 일상생활에서의 잘못된 자세습관에 의한 변형(거북목, 일자목), 운동 중 부상 등으로 발생하는 경우가 많습니다.
목디스크 증상
- 초기 증상 : 목이 뻐근하고 결리는 통증 및 움직임 제한 등이 있습니다.
- 중기 증상 : 디스크 탈출이 가속화되어 신경을 누르게 되며, 목 뿐 아니라 어깨, 팔, 손까지 저리고 아픈 통증을 겪게 됩니다.
- 말기 증상 : 목덜미가 뻣뻣해지는 느낌과 더불어 두통, 어깨 저림, 팔 저림 등이 나타나게 되며 이는 원만한 일상생활을 더욱 방해하는 요인이 됩니다.
스마트폰, 컴퓨터 모니터 등을 고개를 숙이지 않은 눈높이에 맞춰 사용하고 이용 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 엎드려 있거나 엎드려 자는 습관, 앉아서 조는 습관 등은 역시 경추에 부담을 줄 수 있으니 주의하도록 합니다.
장시간 동안 같은 자세로 고개를 숙이거나 컴퓨터 사용하는 일은 자제하고 중간중간 스트레칭을 해주는 것이 목디스크 예방에 도움이 됩니다. 만일 목디스크 증상이 발견될 시에는 지체 없이 병원을 찾아 정밀한 검사를 받는 것이 좋습니다.
목디스크 치료방법
목디스크의 경우 수술을 필요로 하는 경우는 10%에 불과하다고 알려져 있는데 특히 증상을 일찍 발견했다면 비수술 목디스크 치료방법에 의해서 충분히 효과적으로 개선할 수 있습니다. 대표적인 비수술 목디스크 치료방법으로는 신경성형술, 인대강화주사 등이 있습니다.
1. 신경성형술
신경성형술은 특수 카테터를 삽입하여 투시 영상장비 (C-arm)을 통해 실시간 영상을 보며 척수와 척추신경이 지나가는 경막외강 내에 약물을 주입하는 비수술 치료입니다. 목디스크 신경을 압박하고 있는 부위까지 도달시켜 특수 카테터 끝을 이용, 유착을 풀고 통증 유발 원인을 개선하는 원리로 손 저림이나 마비 증상이 심하지 않다면 비수술치료인 신경성형술을 우선 시행해 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 목디스크 치료방법 신경성형술의 특징은 아래와 같아요.
-시술시간이 20~30분 정도로 짧습니다.
-나이, 당뇨, 혈압에 관계 없이 시술을 받을 수 있습니다.
-실시간 영상장비(C-Arm)을 활용해 시술하므로 유착 부위를 정확하게 찾아 안전하게 치료합니다.
-전신마취에 대한 부담이 없고 흉터가 거의 남지 않습니다.
-신경유착에 의한 통증 감소 효과가 큽니다.
2. 인대강화주사
약해진 인대를 튼튼하게 하여 만성통증을 해결하므로 통증의 원인을 치료하는데 효과적입니다. 본원에서는 실시간 영상장비(C-ARM)을 활용해 통증 부위를 정확하게 살피며 시술하므로 안전하며 주사를 통한 목디스크 치료방법으로 시술에 대한 부담이 없습니다. 목디스크 치료방법 인대강화주사 특징은 아래와 같아요.
-주사기로 치료하므로 시술이 비교적 간단합니다.
-인체에 무해한 치료제를 사용하므로 고령의 환자도 시술이 가능합니다.
-입원과 마취가 필요 없고 시술의 흔적도 거의 남지 않아 치료 부담이 낮습니다.
-인대, 근육, 힘줄에 직접적인 재생을 유도하므로 각종 통증을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
목디스크 증상 치료방법 살펴봤는데요. 디스크에 걸리면 일상생활에 큰 지장을 초래하는 만큼 증상이 발견되면 빨리 병원을 방문하여 정밀 검사를 해보세요. 본인에게 맞는 목디스크 치료방법을 찾아 일상생활에서의 불편함을 빨리 벗어나시기 바랍니다. 그럼 다음 시간에도 유용한 정보로 찾아오겠습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.
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