새싹보리 효능1 새싹보리 효능 오늘은 새싹보리 효능 알아볼까 합니다. 새싹보리는 보리가 싹을 틔운 후 6~8일가량 지난 어린 싹을 뜻합니다. 최근 많은 사람들에게 각광받는 새싹보리 효능 지금부터 살펴보겠습니다. 혈압 정상수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만이며, 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다. 140 이상 숫자가 나온 경우 고혈압으로 진단하는데요. 직전 단계인 120~129인 경우 경계 수치로 재검을 요한다. 혈압 재는법은 가까운 병원, 보건소 등 의료기관에서 도움받을 수 있습니다. 혈압은 혈관 속 혈액 동맥 압력을 뜻합니다. 심장 펌프작용을 측정하는 중요한 지표입니다. 고혈압 원인은 나트륨 과다섭취나 호르몬 불균형, 유전(가족력), 음주와 흡연 등 다양한데요. 나이가 많을수록 혈압이 높아지므로 평소 혈압관리를 위한 식습관과 .. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
