녹차 효능과 부작용1 녹차 효능과 부작용 오늘은 녹차 효능과 부작용 알려드릴까 합니다. 녹차는 이미 일상생활 속에서 많이 접할 수 있는 차 중 하나인데요. 시중에서 가장 대중적으로 팔고 있는 것이 바로 녹차입니다. 단순히 티백으로 우려먹는 녹차뿐만 아니라 요즘은 녹차를 이용한 초콜릿이나 젤리 등 다양한 식품으로도 활용되어 나오고 있습니다. 하지만 단순히 쌉쌀한 맛에 녹차를 먹는 것이 아니라, 녹차 효능을 제대로 알고서 먹는 것이 좋습니다. 녹차를 처음으로 생산하여 사용하기 시작한곳은 중국과 인도이며 현재는 중국과 일본이 녹차를 많이 생산하고 있습니다. 차는 제조과정에서 발효 여부에 따라 녹차, 홍차, 우롱차로 나뉘게 됩니다. 새로 돋은 가지에서 딴 어린잎을 차 제조용으로 사용하고, 5월에 딴 잎이 가장 좋은 차가 됩니다. 차나무는 상록수로 비교.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음
