양파즙 만드는 방법1 양파즙 효능 만드는 방법 오늘은 양파즙 효능 만드는 방법 알려드리도록 할게요. 올해 양파 농사가 잘 되면서, 양파 가격이 많이 떨어지는 현상이 나타나고 있는데요. 건강에 좋은 양파지만 오래도록 두고 먹을 수 없는 문제때문에 가격에 쌈에도 불구하고 미리 많이 사놓을 수가 없습니다. 양파의 보관이 어렵다면, 비교적 많은 양의 양파를 빨리 섭취할 수 있는 양파즙을 만드는 것을 추천드릴게요. 양파즙 효능 지금부터 살펴보겠습니다. 양파즙 효능 양파에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 알리신은 간세포 내의 HMG-CoA 환원효소를 억제하는 효과가 있다는 연구가 있었는데요. 뿐만 아니라 양파에 들어있는 폴리페놀 성분은 콜레스테롤을 감소하는데 영향을 준다고합니다. 콜레스테롤이 감소하면 동맥경화와 고지혈증 예방에 효과가 있습니다. 양.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음
