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고지혈증 증상 원인 오늘은 고지혈증 증상 원인 알아볼까해요. 혈액에 기름이 떠다니는 고지혈증에 대해 들어보셨을거에요. 고지혈증 환자 수는 해가 지나면서 점점 증가하고 있는 추세를 보이고 있는데요. 고지혈증을 해결하고 예방하기 위해서는 무엇보다도 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 그대로 방치하게 된다면 협심증이나 심근경색, 뇌졸중 등의 무서운 합병증까지 일으킬 수 있는 고지혈증 증상 및 원인과 고지혈증에 좋은 음식까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 고지혈증이란 고지혈증은 혈액 안의 지질 성분이 증가한 상태를 의미합니다. 혈관벽에 지방질이 쌓이게 되면서 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있는데요. 비정상적인 혈액 내 지질 상태로 이상지질혈증이라는 표현을 사용하기도 합니다. 금식 후 혈액검사에서 총 콜레스테롤.. 2023. 3. 21.
퇴직금 계산방법 지급규정 오늘은 퇴직금 계산방법 지급규정 알아보도록 할게요. 다니던 직장을 그만둘 때, 얼마나 직장생활을 해야 퇴직금을 받을 수 있는지, 혹은 아르바이트를 했을 때도 그만둘 때 퇴직금을 받을 수 있는지에 대해 궁금증을 갖고 있는 분들이 많으실 텐데요. ✅ 퇴직금 계산기 (클릭) 지금부터 퇴직금이란 무엇이고, 지급기준과 기한은 어떻게 되는지, 그리고 퇴직금 계산 방법을 모두 살펴보도록 하겠습니다. 퇴직금 제도란 퇴직금제도란 직장생활을 하던 직원들이 회사를 다니다가 퇴직을 할 때, 경제적인 어려움을 어느 정도 해소시켜 주기 위해 도입된 제도로 퇴직금은 근로자가 상당한 기간을 근속하고 퇴직할 경우에 일시금으로 퇴직하는 근로자에게 지급하는 일체의 금품을 뜻합니다. 퇴직연금 고용주는 퇴직하는 근로자에게 급여를 지급하기 위.. 2023. 3. 21.
평수 계산법 m2 오늘은 평수 계산법 m2 알려드리도록 할게요.집의 평수,평형 등의 단위는 현재는 법이 개정이 되면서 공식적으로 사용하지는 않지만 여전히 일반인들 사이에서는 가장 많이 사용되고 있는 단위랍니다.아무래도 몇십년 동안 쓰던 표기법을 하루 아침에 바꿔서 계산한다는 게 쉬운 일이 아닐거에요. 지금부터1평 면적 가로세로 크기는 물론이고 84제곱미터 평수 계산방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 평수 -> 제곱미터(m²) ✅ 평수 계산기 (클릭) ​개정된 법에 따르면 평수나 평형 등으로 표기하던 방식을 버리고 제곱미터로 사용하게끔 하고 있는데 이게 기존에 사용하던 면적을 가늠하던 단위가 아니다보니 헷갈리는 경우가 많습니다.따라서 건축물을 분양하거나 매매할 때 기존에 쓰던 평수나 평형 단위를 표기하기도 하는데 이건 불법이라.. 2023. 3. 21.
깔라만시 효능 복용법 오늘은 깔라만시 효능 복용법 알아보도록 할게요. 죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식재료 1001가지에 포함되어 있는 인기 높은 과일, 깔라만시에 대해 알고 계신가요? 최근에는 다이어트 식품으로도 각광받고 있는데요. 원액, 음료, 젤리 등 다양한 제품으로 출시되는 깔라만시 효능에 대해 살펴보겠습니다. 깔라만시란 깔라만시는 동남아시아를 원산지로 둔 쌍떡잎식물 무환자나무목 운향과에 속하는 식물의 열매입니다. 아이스티, 샐러드, 아이스크림 등 여러 음식의 재료로 사용되고 있는데요. 새콤한 맛이 라임과 비슷하지만 조금 더 쌉쌀한 맛이 강하며 8월 중순부터 10월까지가 제철이라고 합니다. 필리핀에서는 신이 주신 선물이라고도 불리며 크기는 약 3cm 정도이지만 레몬의 4배가 넘는 칼슘과 비타민을 함유하고 있어 생선이.. 2023. 3. 20.
당뇨병 초기증상 원인 이번 시간에는 당뇨병 초기증상 원인 알아볼게요. 겨울철에 더 각별한 주의가 필요한 질병, 바로 당뇨병인데요. 당뇨로 인한 우리나라 사망률은OECD 국가들 중에서 2위를 차지할 만큼 높습니다. 우리나라 국민들이, 당뇨병을 대수롭지 않게 생각하여 혈당조절을 잘 하지 않는 것도 그 이유 중 하나라고 합니다. 당뇨병이란 당뇨병은 혈당 조절 호르몬인 인슐린이 제 기능을 제대로 발휘하지 못하여 혈당이 과도하게 높아지는 질환입니다. 근래에는 과도한 업무 스트레스를 받은 사람들의 발병 위험이 57%나 높다는 중국 연구팀의 연구결과까지 나와, 직장인들도 당뇨병의 위험을 피할 수는 없을 것으로 보입니다. 당뇨병 원인 당뇨병은 과도한 음주와 흡엽, 운동부족, 고지방 고열량 식단 등의 잘못된 식생활로 인해 혈관과 세포 사이에.. 2023. 3. 19.
A형 독감 증상 격리기간 오늘은 A형 독감 증상 격리기간 알려드리겠습니다. 갑작스럽게 시작된 한파로 감기가 유행하고 있는데요. 저희집 아이들도 독감에 걸려서 지금 너무 힘들어 하고 있답니다. 최근 A형 독감이 크게 유형하고 있어 건강관리에 비상이 걸렸는데요. ✅ 독감접종 예약 (클릭) 독감은 일반적인 감기 바이러스와는 달리 인플루엔자 바이러스 감염으로 발생하는 질병이며 심한 경우 사망까지 이를 수 있습니다. 최근 유행하고 있는 A형 독감 증상에 대해 살펴보고, B형 독감 증상 및 전염과 격리 기간, 독감을 예방하기 위한 방법까지 자세히 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다, A형 독감 증상 및 전염 가능성 독감은 총 세 가지 종류로 구분되는데요. A형, B형, C형으로 사람에게 독감 증상을 나타내는 것은 A형과 B형입니다. 그중에.. 2023. 3. 19.
양파즙 효능 만드는 방법 오늘은 양파즙 효능 만드는 방법 알려드리도록 할게요. 올해 양파 농사가 잘 되면서, 양파 가격이 많이 떨어지는 현상이 나타나고 있는데요. 건강에 좋은 양파지만 오래도록 두고 먹을 수 없는 문제때문에 가격에 쌈에도 불구하고 미리 많이 사놓을 수가 없습니다. 양파의 보관이 어렵다면, 비교적 많은 양의 양파를 빨리 섭취할 수 있는 양파즙을 만드는 것을 추천드릴게요. 양파즙 효능 지금부터 살펴보겠습니다. 양파즙 효능 양파에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 알리신은 간세포 내의 HMG-CoA 환원효소를 억제하는 효과가 있다는 연구가 있었는데요. 뿐만 아니라 양파에 들어있는 폴리페놀 성분은 콜레스테롤을 감소하는데 영향을 준다고합니다. 콜레스테롤이 감소하면 동맥경화와 고지혈증 예방에 효과가 있습니다. 양.. 2023. 3. 18.
오십견 증상 및 치료방법 오십견 증상 및 치료방법에 대해서 알아볼까 합니다. 시간이 흐르면 모든 만물은 점점 녹슬기 마련인데요. 사람 또한 나이를 먹을수록 면역력이 떨어져 질병에 노출되기 쉬운 상태가 됩니다. 하지만, 가끔 어떨 때는 아무것도 하지 않았는데 온 몸이 아플 때가 있습니다. 그 중 하나인 ‘오십견’은 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 질환이지만 왜 오십견이 발생하는지 그 원인에 대해서는 아직 밝혀진 게 없습니다. 많은 사람들이 고통받고 있는 질병 오십견에 대해 지금부터 오십견 증상 및 치료방법 어떠한 것이 있는지 살펴볼게요. 오십견이란? 어깨에 통증이 생겼을 때, 오십견이라고 많이 부릅니다. 본래 오십견은 오십대 때 어깨에 통증이 생기는 질환이라 하여서, 붙여진 이름이었어요. 정확한 질환명은 동결견이라 하는데, 이제는 .. 2023. 3. 18.
우울증 증상 극복방법 우울증 증상 극복방법 알아보겠습니다. 우울증을 경험하지 않는 사람들은 우울증이 단순히 슬픈 일로 우울에 빠진 상태라고 가볍게 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 실제 우울증은 그보다 정신적 고통이 훨씬 깊으며, 남들이 모르는 방식으로 증상을 보일 수 있다고 하는데요. 우울증이란? 살다 보면 누구나 슬프거나 실망스러운 일을 겪게 됩니다. 보통 사람들의 경우 당시에는 마음이 우울해질 수 있지만 시간이 지나면서 다시 정상으로 회복이 되는데요. 이와는 달리 우울증은 기분을 조절하는 기능에 이상이 생기며 오랜 기간 동안 심각한 우울감이 지속되는 상태를 말합니다. 이로 인해 수면이나 식사, 행동, 생각, 신체에까지 영향을 주게 되고, 결국 개인의 생활에 막대한 지장을 줄 수 있습니다. 우울증은 가장 흔한 정신질환 중.. 2023. 3. 18.

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